Факультативное внушение (необязательное).

А). Повесьте у себя дома небольшое зеркало (примерно 30 х 30 кв.см) под боковое освещение (при освещении сверху и снизу люди теряют красоту). Затените зеркало – пленкой, пудрой, пылью и т.п.. Смотритесь в это зеркало несколько раз в день мельком, прищурясь так, чтобы черты лица отражались нечетко.

  • Часть первая статьи — здесь

Б). Поместите в доступном для разглядывании месте фотографию человека, на которого вы хотите быть похожим и созерцайте ее, когда есть возможность, в течение более длительного времени – можно до десяти минут.

   Эта фотография называется прототипом. Это не значит, что вы обязательно скопируете его внешность, но это поможет вам выбрать направление изменений внешности. А потом, когда мимика оживится и станет послушна вашему подсознательному «изображению» желаемой внешности, скорее всего, вы захотите каких-то своих особенностей внешнего выражения своего Я.

   P.S.: Эти способы не подходят для внушения красоты тела, там другие принципы, там нет мимических мышц. Именно мимические мышцы – путь к развитию красоты лица. Именно они чрезвычайно послушны для само- и взаимовнушения. Все движение в желаемую сторону идет через них.

  • Текст для самовнушения на омоложение без вреда здоровью — здесь.
  • Как внушать красивую фигуру. Часть первая — здесь.