Бытует мнение, что страх – это отрицательная эмоция. Даже профессионалы (вплоть до докторов наук) повторяют эту догму, не вникая в суть. Позвольте фактически возразить этому предрассудку: а как же аттракционы? А страшные сказки и «ужастики»? А почему яблоки вкуснее, если их не попросить у соседа, а украсть ночью с одноклассниками? ДА ПОТОМУ, ЧТО ТАКОЙ СТРАХ ВЫЛИВАЕТСЯ СВОБОДНОЙ СТРУЕЮ. Это здоровый страх, он приносит бодрость, ясность сознания и удовольствие. Да, именно удовольствие, ибо он мобилизует силы для победы над предметом или явлением, которые его вызывают.
Отрицательной считается эмоция, выражающая неудовольствие, неудовлетворенность. Противоречие? Так в чем же дело? Почему иногда страх – приятно, а иногда – нет? А дело в том, что в здоровой воспитанной душе (психике) нет отрицательных эмоций. Если же на несколько секунд вспыхивает и нейтрализуется недовольство – это еще не эмоция, а ситуационная «микрореакция» адаптации, которую в физиологии называли «Что такое?». Эту реакцию мозг еще не успел «ухватить» до оценки «удовольствие – неудовольствие». Не хватило времени осознать и прочувствовать – слишком быстро она исчезла. Это такое же неудобство, как наполненный мочевой пузырь. Разве вам плохо, когда хочется в туалет, и для этого есть все необходимые условия.
Эмоции – более стойкое понятие, они складываются из ощущений, которые держатся достаточное количество времени, за которое можно их прочувствовать и оценить. «Микрореакция» – это норма: она мобилизует психику и организм к действию нужной порцией адреналина. Эмоции – субъективные реакции индивида, отражающие для него значимость раздражителя в виде удовольствия или неудовольствия. Они связаны со сложными нейроэндокринными процессами в подкорковых структурах головного мозга. На эти процессы требуется время, а кора головного мозга «ждет»: затухнет ли первичная реакция или продержится, пока кора не произвела анализ-синтез всех возникающих при этом ощущений и не выдала результат. Например: «Эта эмоция – удивление. Она положительна, потому что я испытываю удовольствие (она мне нравится)».
Если взять физиологию, то при «микрореакциях» (она — то же самое, что и первые фазы адаптационного синдрома) не образуется в подкорке очаг возбуждения, а возбуждаются лишь отдельные, не взаимосвязанные (нет резонанса возбуждения) нервные клетки(нейроны). А при эмоциях такой очаг есть: возбуждаются одинаково клетки участка подкорковой структуры в большом количестве, и это возбуждение стойко. Если в противовес очагу возбуждения возникает очаг торможения –равновесие сохраняется, норма остается, и эмоция является положительной.
Продолжение следует (читаем здесь)
